Mente: Imparare a dire di NO. A questo punto uno si può domandare cosa abbia a che fare il dire di NO con la nostra energia. Presto detto: siamo abituati a compiacere le persone e a sobbarcarci [...]

Ambiente: lampada di sale. Positive le lampade di sale dell’ Himalaya al posto delle comuni lampade; quando si scaldano emanano ioni negativi ottimi per purificare l’aria dagli ioni positivi [...]

Corpo: affidati alla menta. Studi recenti hanno dimostrato che sia i lavoratori che gli atleti migliorano le proprie prestazioni in presenza della fragranza della menta. Pertanto, se ti senti [...]

Mente: le paure ! Sono delle terribili sensazioni che si insediano e ti portano via energia. Ma sono un po’ subdole, si insinuano di soppiatto e non venendo allo scoperto lavorano contro di te. [...]

Ambiente: usare dei cristalli. Si possono riporre dei bei grossi cristalli al centro della stanza o negli angoli per proteggere e convogliare le energie favorevoli. Prima di usarli occorre [...]

Ambiente: Ionizzatore. Cosa sarà mai ? Uno ionizzatore è strumento che permette di produrre ioni negativi e quindi purificare e rigenerare l’energia dell’ambiente in cui viviamo. La rende [...]

Mente / corpo: ridi di gusto ! Non sorridere e basta: ridi con l’esuberanza di un bambino, fino ad avere le lacrime agli occhi e la pancia che ti male. Non ti viene da ridere ? Prova. Ridi [...]

Mente: la bellezza !! La bellezza ?? Sì, la bellezza è nutriente. Le persone, quasi sempe, non si soffermano e quindi non si nutrono della bellezza. La rifuggono, la sfuggono, ne hanno paura, [...]

Corpo: rallenta ! Cosa ? Sì hai capito bene, rallenta. Spesso procediamo così velocemente da un impegno all’altro da non restare in reale contatto con ciò che viviamo. Rallentando possiamo [...]

Ogni giorno noi affrontiamo la vita e le persone, ma siamo effettivamente noi questi ? Siamo veramente sicuri di essere quelli che potremmo ? veri ? sinceri con noi stessi prima che con gli [...]