la persona al centro

Il mio blog

Dove parleremo di tutto quello che non si vede, dell’ energia, del benessere della persona, di come ritrovare una buona armonia e un buon equilibrio.

Cambiare aria

Ambiente: cambiare aria: un metodo efficace e semplice tanto amato dalle nostre nonne e mamme, ma veramente efficace. Ottimo modo per muovere e rinnovare l’energia casalinga è l’arieggiare tutta [...]

Respirare

Corpo: è risaputo, ma lo ribadisco, una cosa importantissima è il respirare. Ricordati di respirare (possibilmente dove l’aria è respirabile) a pieni polmoni e poi espirare come se stessi [...]

Alejandro Jodorowsky

Oggi vi pubblico una chicca per una vita migliore. Gli 82 comandamenti di Alejandro Jodorowsky per una Vita Migliore, tra dal suo libro “I maestri e le maghe”. 1. Focalizza la tua [...]

Trenta raggi

Oggi ho avuto l’ispirazione a pubblicare l’undicesimo passo del Tao Te Ching, su cui possiamo soffermarci e riflettere ognuno per quanto riguarda la sua persona e le sue esperienze. [...]

La felicità

Eccoci qua con un argomento decisamente “sfuggente” : la felicità. E’ uno stato molto ambito dalle persone, ma come lo percepiamo ? Cosa ne pensiamo ?Possiamo dire che la felicità è lo stato [...]

No allo snooze

Corpo: non utilizzare la funzione snooze della sveglia. Ampi studi hanno dimostrato che non farà che renderti ancora più stanco. Pensa in questi termini: ti svegli, torni in uno stato di [...]

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