Il termine “enneagramma” deriva dal greco (ennea che significa nove, e gramma, che significa disegno) e si rappresenta con un simbolo formato da un cerchio con all’interno una figura che lo [...]
Mente: guarda qualcosa di rosso. I nostri corpi permangono programmati come quelli dei nostri antenati: tutti abbiamo installato quel meccanismo di sopravvivenza noto come ‘attacca o [...]
Ambiente: cambiare aria: un metodo efficace e semplice tanto amato dalle nostre nonne e mamme, ma veramente efficace. Ottimo modo per muovere e rinnovare l’energia casalinga è l’arieggiare tutta [...]
Corpo: è risaputo, ma lo ribadisco, una cosa importantissima è il respirare. Ricordati di respirare (possibilmente dove l’aria è respirabile) a pieni polmoni e poi espirare come se stessi [...]
Oggi vi pubblico una chicca per una vita migliore. Gli 82 comandamenti di Alejandro Jodorowsky per una Vita Migliore, tra dal suo libro “I maestri e le maghe”. 1. Focalizza la tua [...]
Dal libro di Stephen Covey, Le sette regole per avere successo. Covey riporta il suo consiglio ad un uomo che sente di non amare più sua moglie e di non essere più amato. “Amala” disse all’uomo. [...]
Oggi ho avuto l’ispirazione a pubblicare l’undicesimo passo del Tao Te Ching, su cui possiamo soffermarci e riflettere ognuno per quanto riguarda la sua persona e le sue esperienze. [...]
Indubbiamente per una figlia, la figura paterna ha un ruolo fondamentale nel suo sviluppo futuro. Che sia stato assente, troppo tenero, troppo duro, poco o troppo generoso o nel peggiore dei casi [...]
Eccoci qua con un argomento decisamente “sfuggente” : la felicità. E’ uno stato molto ambito dalle persone, ma come lo percepiamo ? Cosa ne pensiamo ?Possiamo dire che la felicità è lo stato [...]
Ecco l’esercizio promesso per riuscire ad accettare la propria solitudine. Durante il tempo che stai da solo segui questi step: Step 1 – Osservati in silenzioPrendi tempo per stare seduto [...]
