Troppa aspettativa

(pillola di benessere nr. 30 – per mantenere una buona energia)
Mente: Troppa aspettativa. Eh ? Troppa aspettativa … Sì, le aspettative consumano energie e sono generalmente superflue. L’aspettativa ci porta al controllo e spesso al controllo di ciò che non possiamo controllare. Le situazioni cambiano, ci sono nuove sfide, gli altri non agiscono sempre come noi prevediamo e se non ci lasciamo trasportare dal mare della vita surfando consapevolmente sulle sue onde, ne perderemo troppa di energia.