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Mente: Imparare a dire di NO. A questo punto uno si può domandare cosa abbia a che fare il dire di NO con la nostra energia. Presto detto: siamo abituati a compiacere le persone e a sobbarcarci [...]

Mente: le paure ! Sono delle terribili sensazioni che si insediano e ti portano via energia. Ma sono un po’ subdole, si insinuano di soppiatto e non venendo allo scoperto lavorano contro di te. [...]

E’ il momento in cui si sta iniziando a cercare l’altro, ma non si è ancora pronti per affrontare una relazione “uno a uno”. L’amicizia si sviluppa all’interno di un gruppo che funge da [...]

(pillola di benessere nr. 37 – per mantenere una buona energia) Mente: Piacere: E’ importante trovare nella nostra vita quello che ci appassiona, che ci rende felici, in questo modo ogni cellula [...]

Perché mai una persona dovrebbe amare una persona poco amabile ? A questa domanda chiunque di noi risponderebbe inorridito, che mai e poi mai, una persona poco amabile risulterebbe attraente. Ma [...]

In questo laboratorio sperimenteremo le emozioni, le lasceremo fluire, le riconosceremo. Le emozioni hanno un’importanza straordinaria nella vita umana. Sono la bussola che ci guida nel [...]