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“Avere scarsa autostima è come percorrere la strada della vita con il freno a mano tirato” M. Maltz Oggi voglio farvi riflettere nuovamente sull’autostima e mi piacerebbe che [...]

La società contemporanea è sbilanciata verso un tipo di pensiero logico e lineare e molti di noi sono confusi sul valore del pensiero stesso. In realtà non c’è nulla di errato nel pensiero in se [...]

La libertà inizia dentro di noi. Dipendere da qualcosa è chiaramente una posizione antitetica all’essere liberi. Per definizione, infatti, in concetto di dipendenza si riferisce all’atteggiamento [...]

L’uomo è un’ unità; l’uomo è una totalità: un’unità organizzata. Puoi ricacciare un problema da un lato, riapparirà da un altro. Forse, ci vorrà del tempo perché ricompaia altrove, ma è [...]

(pillola di benessere nr. 38 – per mantenere una buona energia) Mente: Staccare dalle distrazioni digitali e riprovare la noia. Eh, direte voi ? Beh … sì, vi rispondo io. Vi racconto una mia [...]

Ritrova benessere ed energia grazie al riallineamento energetico dei Chakra. Un modo veloce e non invasivo per uscire dalle problematiche del vivere quotidiano. È dimostrato che i nostri modi di [...]

Meditazione è scoprire se il cervello, con tutte le sue attività, le sue esperienze, può essere assolutamente acquietato. Non costretto, perché quando c’è costrizione, c’è dualità. L’entità che [...]

Il nostro corpo ci parla. Parla dei nostri pensieri e delle nostre emozioni. Parla dei nostri bisogni e dei nostri desdieri. Parla di ciò che sentiamo buono per noi e di ciò che non lo è. Parla [...]

(pillola di benessere nr. 32 – per mantenere una buona energia) Corpo: Cambia i tuoi calzini! Anche qui immagino uno strabuzzare d’occhi. Certo, questo è un consiglio che vale per le stagioni più [...]

(pillola di benessere nr. 31 – per mantenere una buona energia) Corpo: Lavati la faccia ! Se ti senti in un momento di stanca durante la giornata, ti senti come se non ci fosse una via di uscita, [...]