Il perfezionismo

 In Riflessioni

Da un po’ di tempo vedo molti clienti che tendono al perfezionismo e che di questo soffrono, si censurano, si obbligano. Il perfezionismo sotto certi aspetti è una dipendenza: si fonda sull’idea astratta di ciò che dovremmo essere o dovremmo essere in grado di fare e che non ha alcuna relazione con ciò che siamo o ciò che abbiamo bisogno di fare. 
Cercando di raggiungere la perfezione, noi danneggiamo, giudichiamo e falsiamo la nostra immagine. Non importa che cosa facciamo o come cerchiamo di agire, alla fine non è mai abbastanza. Provare fino all’esaurimento o rimanere immobili sono le due facce della moneta della perfezione. Sfortunatamente è una moneta falsa.
Che fare ? Essere più indulgenti con noi stessi e lasciarci andare alla nostra imperfezione, verificando che alla fine non succede niente di tutto quello che si temeva.

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