Ogni giorno noi affrontiamo la vita e le persone, ma siamo effettivamente noi questi ? Siamo veramente sicuri di essere quelli che potremmo ? veri ? sinceri con noi stessi prima che con gli [...]
A forza di vedere e sentire troppe cose, la maggior parte delle persone finisce per essere satura, disillusa. Costoro hanno l’impressione di non avere più nulla da imparare: lasciano [...]
Il futuro dipende da ciò che fai oggi. (Mahatma Gandhi)Vi invito a fare vostra questa frase oggi e farla vostra ogni giorno. E’ importante restare attenti e presenti nella nostra vita, è la [...]
Da un po’ di tempo vedo molti clienti che tendono al perfezionismo e che di questo soffrono, si censurano, si obbligano. Il perfezionismo sotto certi aspetti è una dipendenza: si fonda sull’idea [...]
“Non rimpiangere mai alcunchè e non guardare mai indietro: fa’ che questi principi divengano per te regole di vita. Il rimpianto è una devastante perdita di energia: ti ci puoi crogiolare, ma di [...]
Vi propongo la seguente frase su cui riflettere per un motivo specifico. Nel secondo incontro del percorso di Mindfulness è emerso il problema “di ormai è troppo tardi”, frase e idea [...]
I cambiamenti nella vita non sono soltanto possibili e prevedibili, ma negarli significa anche far assumere alla nostra esistenza una dimensione statica e vegetativa di cui non abbiamo alcun [...]
Il passato è un assegno a vuoto.I futuro è una cambiale.Il presente è moneta sonante; spendila con saggezza. Vivere il presente ! Siamo sempre così occupati a “soffocare” l’oggi [...]
