L’uomo è un’ unità; l’uomo è una totalità: un’unità organizzata. Puoi ricacciare un problema da un lato, riapparirà da un altro. Forse, ci vorrà del tempo perché ricompaia altrove, ma è [...]
Questa è la frase che ha avuto maggiori consensi in un sondaggio sulla visione della felicità. In effetti , questo ci riporta alla gratitudine e ad una maggiore consapevolezza. Indubbiamente chi [...]
(pillola di benessere nr. 38 – per mantenere una buona energia) Mente: Staccare dalle distrazioni digitali e riprovare la noia. Eh, direte voi ? Beh … sì, vi rispondo io. Vi racconto una mia [...]
(pillola di benessere nr. 37 – per mantenere una buona energia) Mente: Piacere: E’ importante trovare nella nostra vita quello che ci appassiona, che ci rende felici, in questo modo ogni cellula [...]
(pillola di benessere nr. 36 – per mantenere una buona energia) Mente: Leggi qualcosa che ti carichi Leggere di prima mattina è un ottimo modo di iniziare la giornata. Sono sufficienti 15-20 [...]
(pillola di benessere nr. 35 – per mantenere una buona energia) Mente: Eccessiva severità nei propri confronti. L’autocritica è, in generale, una pratica molto positiva per guardare noi stessi [...]
(pillola di benessere nr. 34 – per mantenere una buona energia) Mente: Completa un’attività. Spesso siamo presi da molte cose che dobbiamo concludere. Spesso alcune di queste devono essere [...]
(pillola di benessere nr. 33 – per mantenere una buona energia) Spirito: Aiutare in modo disinteressato. Cosa vuol dire ? Beh … sicuramente vuol dire non aspettarci nulla in cambio quando [...]
(pillola di benessere nr. 32 – per mantenere una buona energia) Corpo: Cambia i tuoi calzini! Anche qui immagino uno strabuzzare d’occhi. Certo, questo è un consiglio che vale per le stagioni più [...]
(pillola di benessere nr. 31 – per mantenere una buona energia) Corpo: Lavati la faccia ! Se ti senti in un momento di stanca durante la giornata, ti senti come se non ci fosse una via di uscita, [...]
