Ascoltiamo il nostro corpo

“Gli esseri umani sono una combriccola piuttosto scombinata che riuscirebbe a perdere gambe e braccia se non fossero così saldamente unite al corpo” 
Elizabeth Beresford 
Siamo troppo impegnati e distratti e stiamo perdendo l’abitudine di ascoltare il nostro corpo. Spesso ignoriamo volutamente le sensazioni, i pensieri, la coscienza e le capacità intuitive … Essere iperattivi non ci lascia il tempo e le energie per ascoltare quello che il nostro corpo desidera comunicarci. Ci siamo abituati a vivere come se il nostro corpo non esistesse più: dal collo in giù le sensazioni sono, in pratica, assenti. In questo modo, esso non è più un alleato e una preziosa fonte d’informazioni. Dovremmo essere più presenti dentro noi stessi, dovremmo ascoltare i messaggi che il corpo ci invia, altrimenti potrebbe essere lui ad attirare la nostra attenzione, anche in modo doloroso.