Affidati alla menta

Corpo: affidati alla menta. Studi recenti hanno dimostrato che sia i lavoratori che gli atleti migliorano le proprie prestazioni in presenza della fragranza della menta. Pertanto, se ti senti sfinito, mangia una caramella o una gomma da masticare alla menta per sentirti meglio. In alternativa esponi il tuo olfatto a una forte fragranza, includendo la menta se lo desideri. Se hai degli oli essenziali a portata di mano, potresti accorgerti che annusarli è tutto ciò che ti serve per riportare all’erta i tuoi sensi.