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Una delle cose più importanti da capire, per ciò che riguarda l’essere umano, è questa: egli è addormentato. Anche quando crede di essere sveglio, non lo è. Essere svegli è la più grande [...]

Conserva l’ingenuità, le insicurezze, la timidezza e la fiducia nei sogni. Sono le parti migliori di te. Non smettere di rincorrere la felicità, nemmeno quando tutto ti sembrerà inutile, [...]

Quando amiamo una persona, spesso cadiamo nella trappola di desiderare di avere un partner “leggermente” migliore. Non un’altro o un’altra, ma solo un pochino diverso/a in [...]

(pillola di benessere nr. 34 – per mantenere una buona energia) Mente: Completa un’attività. Spesso siamo presi da molte cose che dobbiamo concludere. Spesso alcune di queste devono essere [...]

Nella convivenza con qualcuno le piccole cose di tutti i giorni (sciacqua-ildentifricio-dal lavandino, chiudi-l’asse-del-gabinetto, porta-fuori-la-spazzatura) sono quelle che ci fanno [...]

Il biocomputer umano. Mi piace pensare ai chakra come a degli applicativi che elaborano dei programmi vitali. Abbiamo un programma per la sopravvivenza, uno che ci avverte quando mangiare, quante [...]

(pillola di benessere nr. 30 – per mantenere una buona energia) Mente: Troppa aspettativa. Eh ? Troppa aspettativa … Sì, le aspettative consumano energie e sono generalmente superflue. [...]

(pillola di benessere nr. 29 – per mantenere una buona energia) Mente/corpo: Ascolta della musica energizzante. puoi creare una o più playlist del benessere. Se ti senti giù, un po’ apatica, crea [...]

(pillola di benessere nr. 26 – per mantenere una buona energia) Mente: Rifuggire dai lamenti. Eh ? Ti chiederai di che cosa sto parlando ? Sì, proprio i lamenti su quello che non va, che potrebbe [...]

(pillola di benessere nr. 23 – per mantenere una buona energia) Corpo: Schiena dritta ! La colonna vertebrale è il canale energetico per eccellenza e una buona postura migliora la circolazione [...]